Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2022
|
71,7 kg
Tot nu toe verloren: 32,7 kg.
Nog te gaan: 1,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1728 kcal
|
Vet: 58,20g | Eiwit: 140,09g | Kolhy: 160,88g.
Ontbijt: Publix Fat Free Unsalted Rice Cakes, Calavo Avocado, Beyond Meat Beyond Beef, Egg White. Diner: Watermelon, Wal-Mart Ground Beef Chuck 80/20, Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Egg White, Quinoa, GNC Total Lean Shake - Vanilla Bean (Bottle). Snacks/Andere: Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Quaker Rice Cakes - Ranch, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Bananas. meer...
|
Gewichtstoename van 5,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|