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Ouiii on repart! J'ai passé une nuit horrible (nez bouché alors qu'hier c'était limite la plus chaude journée depuis le début de l'année 😂)...mais je suis deter à honorer ma scéance de muscu, en plus j'ai des nouvelles haltères j'ai trop hâte de tester! 😛
Passez un bon dimanche♥️
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92,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 22,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1792 kcal
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Vet: 44,16g | Eiwit: 59,66g | Kolhy: 287,21g.
Ontbijt: Sojasun Yaourt Nature, Pomme, Cora Framboise Surgelée, Rapunzel Beurre de Cacahuète, Markal Graines de Chia Bio, Foodspring Whey Protein, Bjorg Flocons D'Avoine Complets Bio. Lunch: Frites patate douce, Carottes. Snacks/Andere: Confitures et Conserves, Président Bûche de Chèvre Fondante, Wasa Léger . meer...
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Gewichtsafname van 0,6 kg per week
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 Reacties
Bonne séance de muscu et bravo à toi pour ta deter malgré ton état 👏👊
15 mei 22 door lid: sportylily
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bon dimanche, et bon sport, et bravo pour ta motivation 💪
15 mei 22 door lid: indy et guizmo
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bravo pour la perte et bon dimanche 🌞
15 mei 22 door lid: Jo lapin
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Merci pour vos encouragements ♥️ la sieste sera pas de trop cet après midi 😂
15 mei 22 door lid: LaurieFox
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LaurieFox's Gewicht Geschiedenis
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