Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2022
|
77,8 kg
Tot nu toe verloren: 6,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1405 kcal
|
Vet: 40,18g | Eiwit: 120,09g | Kolhy: 135,25g.
Ontbijt: Dağhan Sucuk, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Gözleme. Lunch: Sırma Doğal Maden Suyu, Haşlanmış Tavuk Göğsü, Patates. Diner: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Patates. Snacks/Andere: West Nutrition Protein Bar, Muz. meer...
|
|
3144 kcal
|
Activiteit:
Bisiklet - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sonmezererkin's Gewicht Geschiedenis
|