Gewicht registratie (niet in logboek) voor 15 mei 2022
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 1,9 kg.
Nog te gaan: 14,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1060 kcal
|
Vet: 52,68g | Eiwit: 44,92g | Kolhy: 104,89g.
Ontbijt: Fortune Minyak Goreng, Bubuk Cabai, Saori Saos Tiram, ABC Kecap Asin, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nasi Putih. Lunch: Saori Saos Tiram, Bawang Putih Dimasak , Fortune Minyak Goreng Sawit. Diner: Kecambah, Nasi Putih, Ayam Geprek. Snacks/Andere: Ubi Jalar (Manis), Melon. meer...
|
Gewichtsafname van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pitapuss's Gewicht Geschiedenis
|