Jessrob's Logboek, 14 mei 22

I have not been watching what I eat over the past week and I am super bloated. Starting over again today and going to go for a walk shortly.

78,9 kg Tot nu toe verloren: 30,9 kg.    Nog te gaan: 30,4 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

---

145 kcal

Vet: 7,50g | Eiwit: 2,50g | Kolhy: 17,00g.   Ontbijt: Mission Restaurant Style Tortilla Chips. Lunch: Kellogg's Cheez-It Baked Snack Crackers. meer...

192 kcal

Activiteit: Wandelen (Matig) - 5 km/h - 42 minuten, Apple Health - 23 uren en 18 minuten. meer...