Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2022
|
52,7 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 4,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
782 kcal
|
Vet: 20,25g | Eiwit: 22,37g | Kolhy: 132,04g.
Ontbijt: Алыча, Масло Сливочное Валио, Хлеб из Цельной Пшеницы, Овсяная Каша Nordic(Быстрого Приготовления) Nordic, Сахарный Песок. Lunch: Лук, Белый Хлеб, Basso Оливковое Масло , Укроп, Кинза, Тархун Эстрагон, Зеленый Лук, Базилик, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Diner: Пирожки на Кефире с Картошкой . meer...
|
|
778 kcal
|
Activiteit:
Cardio - 1 uur en 30 minuten, Apple Health - 22 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
nikabnxc's Gewicht Geschiedenis
|