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Hammer!! Nicht schlecht in zwei Wochen 2,3 kg durch kcal zählen und viel Sport. Tiefstand seit September 2021 ! Danke für die Unterstützung . 😘🤗
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71,7 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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1414 kcal
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Vet: 61,00g | Eiwit: 41,43g | Kolhy: 176,67g.
Ontbijt: Erdbeeren, Kiri Kiri mit Sahne, Kirschtomaten, Spitzpaprika, Petersilie, Kaffee mit Milch und Zucker, Mischkornbrot, Salatgurke, Grüne Oliven. Lunch: Pommes Frites, Burger King Plant-Based Long Chicken. Diner: Wassermelone, ASIA Pekingsuppe, Aldi Brötchen. Snacks/Andere: Äpfel, Käse. meer...
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Gewichtsafname van 1,3 kg per week
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