Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2022
|
61,4 kg
Tot nu toe verloren: 5,2 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1441 kcal
|
Vet: 63,80g | Eiwit: 68,32g | Kolhy: 134,61g.
Ontbijt: Bulk Powders Vegan Protein Powder , Café, Quaker Flocons d'avoine (40g), Cannelle, Graines de Tournesol Décortiquées, Alpro Lait de Coco sans Sucre , Pomme, Bulk Powders Zéro Calorie Syrup. Lunch: Sucre, Cora Confiture , Carrefour Lait Demi Écrémé , La Vie Claire Pâte à Tartiner Chocolat Noir , Pain de Mie, Cassonade, Café, Oeuf, Soupe de Légumes, Beurre. Diner: Bjorg Tofu Nature, Alpro Cuisine Soya Light, Patate Douce, Noix de Muscade, Fruit d'Or Margarine, Pomme. Snacks/Andere: Cassonade, Bière Légère, Café. meer...
|
|
2031 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Dansen (Low Impact) - 2 uren, Rusten - 13 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
swan.n's Gewicht Geschiedenis
|