|
Ура ура, 69 уже! Вес так долго стоял!(
|
69 kg
Tot nu toe verloren: 1 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1462 kcal
|
Vet: 46,05g | Eiwit: 120,44g | Kolhy: 144,64g.
Ontbijt: Nordic Овсяные Хлопья, Домик в деревне Молоко 0,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Ржаные. Lunch: Джаз Коктейль Орехи и Сухофрукты, Арбуз, Лента Стейк из Лосося. Diner: Диетмарка Отруби Ржаные, Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Стебель бамбука Соус Сладкий, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Чистая Линия Мацони, Куриное Филе. meer...
|
Gewichtsafname van 2,3 kg per week
|