Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2022
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94,3 kg
Tot nu toe verloren: 77,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
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2726 kcal
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Vet: 104,50g | Eiwit: 154,82g | Kolhy: 144,99g.
Ontbijt: Schwarzwaldmilch Bio Frische Vollmilch 3,8%, Bio-Zentrale Flohsamenschalen, IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp . Lunch: IronMaxx Zenith 50 White Chocolate Crisp . Diner: Gin Tonic, Maredo Rumpsteak (250g), Aioli, Aldi Rindswurst. meer...
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Gewichtsafname van 3,5 kg per week
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 Reacties
Man sollte dich in die Liste der "Weltwunder" aufnehmen 😊👏 du musst wirklich die Disziplin in Person sein. Würde mir gerne mal eine Scheibe abschneiden 🍠😉
14 mei 22 door lid: steuertante82
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Ne da gibt es andere hier. Sascha der das schon eine ganze Zeit länger konsequent macht. Aber die Scheibe kannst du gerne haben, habe noch genug an mir 🤣
14 mei 22 door lid: st79st
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st79st's Gewicht Geschiedenis
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