Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2022
|
64,8 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1255 kcal
|
Vet: 49,12g | Eiwit: 55,08g | Kolhy: 153,49g.
Ontbijt: Melon, Batagor Batagor, Ubi Jalar (Manis). Lunch: Tahu Goreng, Alfamart Daun Pepaya, Sate Ayam, Nasi Putih, Karedok. Diner: Bertolli Extra Virgin Olive Oil, Lee Kum Kee Minyak Wijen, Kaldu Sapi, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Bawang Putih, Sawi Dimasak (dari Segar), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Dada Ayam, Nasi Putih. Snacks/Andere: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Seafood Lovers Pempek. meer...
|
|
1618 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 5 minuten, Rusten - 15 uren en 55 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
pitapuss's Gewicht Geschiedenis
|