Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2022
|
73,1 kg
Tot nu toe verloren: 35,4 kg.
Nog te gaan: 15,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1268 kcal
|
Vet: 46,82g | Eiwit: 87,35g | Kolhy: 119,88g.
Lunch: Ikan Kembung Balado, Kikil, Sup Ayam (dan) Sayur (dengan Volume Air yang Sama, Kalengan), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Sambal Goreng, Nasi Merah. Diner: Steak Daging Sapi, Nasi Putih, Hoka Hoka Bento Chicken Katsu, Hoka Hoka Bento Shrimp Roll, Sawi Dimasak (dari Segar). Snacks/Andere: Pepaya. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Andriany_poetri's Gewicht Geschiedenis
|