Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2022
|
67 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1207 kcal
|
Vet: 42,94g | Eiwit: 117,31g | Kolhy: 97,16g.
Ontbijt: Leite em Pó, Café, Pasta de Amendoim Integral, Farelo de Aveia, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo. Lunch: Ovo Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Cozido, Cenouras, Beterraba Cozida, Repolho Verde. Diner: Sementes de Linhaça, Canela, Mundo Verde Maca Peruana em Pó, Molico Leite Fermentado Desnatado , Mamão, Abacate. Snacks/Andere: Suco de Laranja Natural, Goiaba, Abóbora Cozida. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
zadkiel26's Gewicht Geschiedenis
|