Gewicht registratie (niet in logboek) voor 14 mei 2022
|
65 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 15 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
3333 kcal
|
Vet: 131,49g | Eiwit: 260,86g | Kolhy: 291,73g.
Ontbijt: Bakso dengan Saus (Campuran), Champ Chicken Nugget, Chicken Nugget, Chicken Nugget, Pempek. Lunch: Rumah Makan Sederhana Nasi Padang. Diner: Sambal Goreng Kentang, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Sambal Goreng, Uleg Sambal Pedas, Bango Kecap Manis, Mie Ayam. meer...
|
|
1788 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Bootcamp, Sportschool) - 30 minuten, Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 3,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Mutmainahsr's Gewicht Geschiedenis
|