Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2022
|
68,8 kg
Tot nu toe verloren: 9,2 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1946 kcal
|
Vet: 71,15g | Eiwit: 84,29g | Kolhy: 210,76g.
Ontbijt: Medialuna, Café Cortado, KI-BAR Barra Proteica Natural - Coco. Lunch: Café Cortado, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Brotola. Diner: Empanadas de Jamon y Queso, Quilmes Cerveza, Helado, Pizza de Queso. Snacks/Andere: Yogur, Cereal Mix Granola Tradicional. meer...
|
|
2013 kcal
|
Activiteit:
Hardlopen - 14,5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Sebastian_72's Gewicht Geschiedenis
|