Gewicht registratie (niet in logboek) voor 27 juli 2014
|
63,3 kg
Tot nu toe verloren: 11,7 kg.
Nog te gaan: 3,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1638 kcal
|
Vet: 62,23g | Eiwit: 79,36g | Kolhy: 187,01g.
Ontbijt: Nutella Nutella, Biała Miękka Bułka, Just Fit Musli Śniadaniowe, Mleko z 2% Tłuszczu, Kupiec Platki Owsiane Gòrskie. Lunch: Kiełbasa z Grilla. Diner: Kompot z Jabłek, Toppo Surówka Domowa, Mięso z Udka Kurczaka, Zupa Jarzynowa. Snacks/Andere: McDonald's Kawa Duża z Mlekiem, Pomidory, Wasa Wieloziarniste. meer...
|
Gewichtsafname van 0,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
ka5ia_kp's Gewicht Geschiedenis
|