Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2022
|
73,2 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
822 kcal
|
Vet: 42,64g | Eiwit: 34,83g | Kolhy: 81,93g.
Ontbijt: Ayva Reçeli, Salça, Zeytin, Haşlanmış Yumurta, Yulaf Ekmeği. Lunch: Kızarmiş Pide Ekmeği, Baştacı Et Döner , Zencefil, Tarçın, Muz, Elma, Keten Tohumu, Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Yumurta, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi İnce Öğütülmüş. Snacks/Andere: Badem, Fındık, Nescafe Şekersiz 2'Si 1 Arada, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
idealnermin's Gewicht Geschiedenis
|