Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2022
|
61,6 kg
Tot nu toe verloren: 5 kg.
Nog te gaan: 11,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
878 kcal
|
Vet: 32,43g | Eiwit: 38,85g | Kolhy: 106,73g.
Ontbijt: Bulk Powders Vegan Protein Powder . Lunch: Coriandre, Auchan Double Concentré de Tomates , Uncle Ben's Riz Complet Cru , Raisins, Huile d'Olive, Lentilles Cuites, Vinaigre (Cidre), Oignons, Graines de Tournesol Décortiquées, Lunor Petit Épeautre Bio, Ail. Diner: Nakd Peanut Delight. Snacks/Andere: Fanta Fanta Orange, Café, Schweppes Indian Tonic. meer...
|
|
1550 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 20 minuten, Rusten - 15 uren en 40 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
swan.n's Gewicht Geschiedenis
|