Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2022
|
75,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1666 kcal
|
Vet: 59,32g | Eiwit: 120,86g | Kolhy: 165,33g.
Ontbijt: Café com Açúcar, Abacaxi, Ovo, Bolo de Milho. Lunch: Pepino (Descascado), Batata Doce, Molho de Tomate, Italac Creme de Leite, Peito de Frango. Diner: Manteiga (com Sal), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Milho, Italac Creme de Leite, Peito de Frango. Snacks/Andere: Growth Supplements Whey Protein Concentrado, Hortifruti Abacaxi, Bauducco Choco Biscuit Meio Amargo. meer...
|
Gewichtstoename van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
silviooa's Gewicht Geschiedenis
|