|
79,8
|
80,5 kg
Tot nu toe verloren: 12 kg.
Nog te gaan: 2,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
612 kcal
|
Vet: 19,76g | Eiwit: 29,93g | Kolhy: 80,07g.
Ontbijt: Beyaz Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Yulaflı Omlet. Lunch: İçli Köfte. Diner: Salçalı Makarna. Snacks/Andere: Sütlü Buzlu Kahve. meer...
|
|
2433 kcal
|
Activiteit:
ev spor - 34 minuten, Rusten - 15 uren en 26 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
|
ftma.12's Gewicht Geschiedenis
|