Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2022
|
70,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,9 kg.
Nog te gaan: 5,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1289 kcal
|
Vet: 78,82g | Eiwit: 72,29g | Kolhy: 72,53g.
Ontbijt: Кофе, Кубанский Молочник Молоко 2,5%, МКС Сыр Плавленный Сливочный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Яичный Белок, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Семга, фарель слабосоленая. Lunch: Кофе, Простоквашино Сливки 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Здоровая Ферма Колбаски для Жарки Куриные, Гречка Отварная. Diner: Молочный Комбинат Ставропольский Сметана 15%, Борщ зеленый, Сало. Snacks/Andere: Fix Price Protein Bar Caramel, Кофе, Простоквашино Сливки 10%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mila32071's Gewicht Geschiedenis
|