Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2022
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 7,3 kg.
Nog te gaan: 32,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1317 kcal
|
Vet: 77,31g | Eiwit: 66,56g | Kolhy: 96,42g.
Ontbijt: Bob's Red Mill Extra Thick Rolled Oats Whole Grain, 서울우유 생크림. Lunch: 서울우유 생크림, 검은 콩 (성숙 종자, 소금간, 조리, 삶기), 올리타리아 올리브오일, 디벨라 발사믹식초, CJ제일제당 더 건강한 닭가슴살 한입 큐브, 야채샐러드 (드레싱없이). Diner: 김치, CJ제일제당 더 건강한 닭가슴살 한입 큐브, 돼지고기볶음, 청경채, 밥. meer...
|
Gewichtsafname van 9,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bomio's Gewicht Geschiedenis
|