Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2022
|
80,8 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 8,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1134 kcal
|
Vet: 39,85g | Eiwit: 88,29g | Kolhy: 111,06g.
Ontbijt: Aviação Manteiga com Sal, Mamão Formosa, Italac Leite Integral, Queijo Minas, Panco Pão 100% Integral Zero, Ovo Frito. Lunch: Limão, Pepino (com Casca), Alface, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz com Cenoura, Abóbora Japonesa, Filé de Frango Grelhado. Snacks/Andere: Bauducco Torrada Integral, Quaker Farelo de Aveia, Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Banana Prata. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
kpacheco10's Gewicht Geschiedenis
|