Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2022
|
66,0 kg
Tot nu toe verloren: 0,7 kg.
Nog te gaan: 2,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1995 kcal
|
Vet: 58,00g | Eiwit: 142,66g | Kolhy: 197,78g.
Ontbijt: Lactaid Protein 2% Reduced Fat Milk. Lunch: Deli Delight Turkey & Cheese Soft Roll. Diner: Which Wich Philly Cheesesteak. Snacks/Andere: Sam's Choice Chocolate Chip Cookies, Beer. meer...
|
|
2005 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 38 minuten, Slapen - 7 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 50 minuten, Bodybuilding (Krachttraining) - 32 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Siegels's Gewicht Geschiedenis
|