Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2022
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1302 kcal
|
Vet: 23,51g | Eiwit: 96,04g | Kolhy: 185,57g.
Ontbijt: Pimentão Verde, Alface, Pepino (com Casca), Tomates, Bellavita Pão Integral, Rivoli Azeitonas Verdes sem Caroço , Vapza Peito de Frango Desfiado Cozido, Melão Amarelo, Laranja Pêra. Lunch: Pepino (com Casca), Alface, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Carioca Feijão Cozido, Arroz Integral (Longo, Cozido), Caldo de Feijão. Diner: Mentos Goma de Mascar sem Açúcar, Stargreen Suplemento Alimentar de Óleo de Cártamo em Cápsulas, MBD Nutrition 5W Whey Protein, Quaker Aveia em Flocos, Betânia Leite Desnatado, Melão Amarelo. Snacks/Andere: Perdigão Linguiça Calabresa, Carioca Feijão Cozido, Caldo de Feijão, Melão Amarelo. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mari160887's Gewicht Geschiedenis
|