|
Que c est bon de bien manger
|
52,9 kg
Tot nu toe verloren: 0,6 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2063 kcal
|
Vet: 77,29g | Eiwit: 146,27g | Kolhy: 187,22g.
Ontbijt: Amandes, Harry's Extra Moelleux Complet, Banane, Blanc d'Oeuf Cuit, Sojasun Boisson de Soja Calcium + Vitamine D, Café. Lunch: Café, Sojasun Yaourt Nature, d'Aucy Haricots Verts Extra Fins, Leader Price Lentilles, Concombre (Pelé), Carottes Cuites, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Charal Bifteck. Diner: Bjorg Lait Soja Nature, Oreo Oreo, Carrefour Fromage Blanc 0%, Café, Florette Les Carottes Râpées, Florette Choux Fleur, Auchan Sauce Vinaigrette à l'huile d'olive et Vinaigre Balsamique, Carrefour Macédoine de Légumes, Charcuterie de Dinde ou Blanc de Poulet, Oeuf. Snacks/Andere: Sojasun Boisson de Soja Calcium + Vitamine D, Café, Pomme. meer...
|
|
2297 kcal
|
Activiteit:
Volleybal - 45 minuten, Tennis - 30 minuten, Zitten - 5 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur, Fietsen (Snel) - 24 km/h - 20 minuten, Slapen - 7 uren, Rusten - 8 uren en 25 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur. meer...
|
gewichtsbehoud
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
vanvan06400's Gewicht Geschiedenis
|