Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2022
|
97,2 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1818 kcal
|
Vet: 43,78g | Eiwit: 190,01g | Kolhy: 167,71g.
Ontbijt: Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Landmark Колбаса Милано, Творожная Запеканка. Lunch: Приготовленная Тыква, Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Andere: Банан, Crunchy Батончик Мюсли с Клюквой и Малиной, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Варенье, Савушкин Творог 1%, Яблоко, Морковь, Конфета. meer...
|
|
2870 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 59 minuten, Rusten - 15 uren en 1 minuut, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
AGRRR's Gewicht Geschiedenis
|