Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2022
|
54,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1519 kcal
|
Vet: 75,44g | Eiwit: 63,55g | Kolhy: 146,02g.
Ontbijt: Тверьконфи Пирожное Сегмент Классический. Lunch: Ермолино Сырники с Изюмом, Кофе (из Молотых Зерен), Салат Овощной со Сметаной, Запеченный Картофель, Знаменский Ветчинный Дом Карбонад Скатертный, Петровская Бухта Тунец Макрелевый Натуральный Куски. Diner: Пятерочка Яблоко Сезонное , Салат из Помидоров, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, ВкусВилл Лаваш Армянский Тонкий, Кофе (из Молотых Зерен). Snacks/Andere: Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Ермолино Сырники с Изюмом. meer...
|
|
1330 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 uren en 30 minuten, Slapen - 8 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
mariquir's Gewicht Geschiedenis
|