Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2022
|
64 kg
Tot nu toe verloren: 18 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
953 kcal
|
Vet: 51,51g | Eiwit: 41,82g | Kolhy: 83,89g.
Lunch: Yeşil Mercimek Yemeği, Ceviz. Diner: Bulgur Pilavı, Ev Yapımı Yoğurt, Ispanak Yemeği, Tavuk Göğüs Eti, Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere). Snacks/Andere: Ülker Bitter Çikolata %80 Kakaolu. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rabiaskry's Gewicht Geschiedenis
|