Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2022
|
76,6 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2614 kcal
|
Vet: 119,86g | Eiwit: 133,81g | Kolhy: 252,55g.
Ontbijt: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Granarolo Latte Accadì senza Lattosio e senza Grassi, Balocco Fagottini. Lunch: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Arance, Olio Extra Vergine di Oliva, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Bofrost Pizza alla Pala Integrale Stracchino e Spinacino. Diner: Eridania Zucchero di Pura Canna Moscovado Integrale, Caffè Zuccherato, Banana, Fattorie Girau Ricotta di Pecora, Frisella, Prosciutto Crudo, Olio Extra Vergine di Oliva, Cetriolo (con Buccia), Mela, Mozzarella. Snacks/Andere: Tsunami Nutrition Isowhey Zero, Monster Punch, Halls Extra Strong (Gr. 33,5 - Confezione da 10 Caramelle). meer...
|
|
2737 kcal
|
Activiteit:
Buikspieren - 25 minuten, Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur en 35 minuten, Rusten - 14 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Galaga69's Gewicht Geschiedenis
|