Gewicht registratie (niet in logboek) voor 12 mei 2022
|
85 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 20 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1690 kcal
|
Vet: 48,28g | Eiwit: 94,18g | Kolhy: 237,88g.
Ontbijt: جبنة الدهن, الخيار (مع القشرة), بطاطس مقليه صوابع بطاطس صوابع مقليه في الزيت, عيش بلدي عيش بلدي. Lunch: صدر دجاج مشوي أو مخبوز (الجلد لا يؤكل), الجزر, شوربة الدجاج, قلقاس, الأرز المقلي, بلح. meer...
|
Gewichtstoename van 2,0 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hejraahmed156's Gewicht Geschiedenis
|