Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2022
|
75,2 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 2,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
987 kcal
|
Vet: 53,00g | Eiwit: 55,03g | Kolhy: 71,95g.
Ontbijt: Café com Leite Integral, Ovo. Lunch: Feijão Preto Cozido, Arroz Branco (Cozido), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Rainha Costelinha Suína. Snacks/Andere: Tirol Queijo Mussarela (18g), Yoki Tapioca, Ovo. meer...
|
|
2549 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Gewichten) (Matig) - 1 uur, Sporten - 35 minuten, Rusten - 14 uren en 25 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
robertamagalhaes_'s Gewicht Geschiedenis
|