Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2022
|
103,9 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 22,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1464 kcal
|
Vet: 62,16g | Eiwit: 64,49g | Kolhy: 177,61g.
Ontbijt: Great Value Sugar Free Diced Peaches, Wal-Mart 1% Low Fat Milk, Post Grape-Nuts Cereal, International Delight Sugar Free Caramel Macchiato Coffee Creamer. Lunch: Giant Eagle Cherry Tomatoes, Great Value Canned Sweet Peas, Mushrooms, Nissin Cup Noodles Chicken Flavor. Diner: Healthy Choice Simply Grilled Chicken & Broccoli Alfredo. Snacks/Andere: Sensible Portions Garden Veggie Straws - Zesty Ranch, Ken's Steak House Lite Northern Italian with Basil & Romano, Cherry Tomatoes, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Dry Roasted Pistachio Nuts (with Salt Added) , Pistachio Nuts. meer...
|
Gewichtsafname van 15,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
rufreel's Gewicht Geschiedenis
|