Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2022
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 11,2 kg.
Nog te gaan: 14,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1422 kcal
|
Vet: 55,81g | Eiwit: 73,15g | Kolhy: 161,46g.
Ontbijt: Zeytin, Tulum Peyniri, Yeşil Biber, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Untad Kepekli Ekmek . Lunch: Kadayıf. Diner: Etli Mantı, Beyaz Ekmek, Salatalık (Soyulmuş), Karışık Yeşil Salata, Dardanel Ton Klasik. Snacks/Andere: Pınar Kıymalı Patatesli Rulo Börek , Hurma. meer...
|
|
1891 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 20 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Ayşe G.Çelik's Gewicht Geschiedenis
|