Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2022
|
85,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,2 kg.
Nog te gaan: 13,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
957 kcal
|
Vet: 35,23g | Eiwit: 65,58g | Kolhy: 94,83g.
Ontbijt: CBSé Yerba Mate Hierbas Serranas, Union Yerba Mate, Verdeflor Yerba Mate, Mate. Lunch: Palomitas de Maíz, Palomitas de Maíz con Mantequilla Hechas en Aceite, Café con Leche Descremada. Diner: Milanesa de Carne al Horno, Huevo Duro, Tomates Rojos, Tomates. Snacks/Andere: Dulcor Dulce de Batata Light (Cormillot), Tregar Yogurt Descremado , SanCor Queso Pategras. meer...
|
|
2340 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Stevig) - 5,5 km/h - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
hernan41's Gewicht Geschiedenis
|