Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2022
|
70,8 kg
Tot nu toe verloren: 33,6 kg.
Nog te gaan: 0,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1848 kcal
|
Vet: 61,81g | Eiwit: 165,62g | Kolhy: 161,36g.
Ontbijt: Tumaro's Multi Grain Low in Carbs Gourmet Tortillas, Egg, Egg White, Calavo Avocado, Quaker Rice Cakes - Ranch. Lunch: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Kraft Lite Raspberry Vinaigrette Dressing, Friendly Farms 1% Cottage Cheese. Diner: Simply Nature Organic Beef Bone Broth, Quinoa, Egg White, Carolina Turkey Ground Turkey. Snacks/Andere: Big Win Hummus Chips Tomato Basil, GNC Total Lean Shake - Vanilla Bean (Bottle), Trader Joe's Ruby Red Grapefruit, Good & Gather Brownie Batter Dessert Hummus, Dannon Light & Fit Greek - Creme Brulee, Bananas, Bell Plantation PB2 Powdered Peanut Butter, Smucker's Strawberry Jelly. meer...
|
Gewichtsafname van 3,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
steveputer's Gewicht Geschiedenis
|