|
Yesterday, IF, 88 protein, 134 fat, 57 carbs, chicken sandwich on keto bread, coconut oil, Hilo chips, sesame chips, fairlife and HWC, nuts, fat bomb, period
|
69,9 kg
Tot nu toe verloren: 15,2 kg.
Nog te gaan: 1,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 5,7 kg per week
|