Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2022
|
113,9 kg
Tot nu toe verloren: 11,1 kg.
Nog te gaan: 18,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1539 kcal
|
Vet: 62,72g | Eiwit: 103,24g | Kolhy: 136,49g.
Ontbijt: Haşlanmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, Şekersiz Çay, Migros Süzme Çiçek Balı , Kaymak, Lor Peyniri. Diner: Ayran, Tam Buğday Ekmeği, Tavuk Göğüs Eti (Kızarmış, Pişmiş), Patates Kızartması. Snacks/Andere: Nestle Damak Antep Fıstıklı Bitter Çikolata , Şekersiz Türk Kahvesi, Nescafe İkisi Bir Arada. meer...
|
Gewichtsafname van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
fahri_cn's Gewicht Geschiedenis
|