Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2022
|
78,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,7 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2115 kcal
|
Vet: 70,75g | Eiwit: 96,46g | Kolhy: 275,18g.
Ontbijt: Çırpılmış Yumurta, Muz. Lunch: Beyaz Pirinç, Izgara Köfte. Diner: Kula Sade Maden Suyu , Beyaz Pirinç, Dardanel Ton Klasik Akdeniz Mucizesi. Snacks/Andere: İçim Yarım Yağlı Süt, Çikolatalı Kek. meer...
|
|
2789 kcal
|
Activiteit:
Bisiklet - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
sonmezererkin's Gewicht Geschiedenis
|