Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 mei 2022
|
64,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,9 kg.
Nog te gaan: 4,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1091 kcal
|
Vet: 61,78g | Eiwit: 63,29g | Kolhy: 73,29g.
Ontbijt: Şekersiz Çay, Kepekli Ekmek, Karışık Yeşil Salata, Doğal Peynir, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta. Lunch: Çay (Demlenmiş), Düğün Çorbası, Tavuk Şnitzel, Salçalı Makarna. Snacks/Andere: Yer Fıstığı, Şekersiz Türk Kahvesi. meer...
|
|
1965 kcal
|
Activiteit:
Kickboksen - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aselindunyasi's Gewicht Geschiedenis
|