|
يلا الله يسامحه الكورتيزون
|
80 kg
Tot nu toe verloren: 26 kg.
Nog te gaan: 10 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1171 kcal
|
Vet: 40,84g | Eiwit: 122,87g | Kolhy: 209,63g.
Ontbijt: جبنة الدهن, Breadway توست. Lunch: زيت الزيتون المركز, أرز رز ابيض مسلوق, سمك بلطي. Diner: فول سوداني ., الخوخ, التمر. Snacks/Andere: عسل البرسيم, جهينه حليب, البسكويت بدون منكهات أو بسكوت زبدة الحليب (دهن أقل). meer...
|
Gewichtstoename van 0,2 kg per week
|
 Reacties
معلش تتعوض وألف سلامه عليكي
10 mei 22 door lid: ميرو حسونه
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Gehad Abood's Gewicht Geschiedenis
|