Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2022
|
53 kg
Tot nu toe verloren: 6,4 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2097 kcal
|
Vet: 82,81g | Eiwit: 71,37g | Kolhy: 262,53g.
Ontbijt: Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Finna Food Sambal Terasi Uleg, Lemper, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Lunch: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Ceker, Usus Ayam, Fortune Minyak Goreng Sawit, Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , SuperIndo Lada Putih Bubuk. Diner: Bakwan, Urap, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Snacks/Andere: Sari Roti Chiffon Cokelat , Teh Manis, Marjan Cocopandan, Aice Coffee Crispy. meer...
|
|
1339 kcal
|
Activiteit:
Koken - 30 minuten, Kleding Wassen - 5 minuten, Traplopen - 2 minuten, Rusten - 15 uren en 23 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 1,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
loevera's Gewicht Geschiedenis
|