Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2022
|
45,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,4 kg.
Nog te gaan: 0,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1312 kcal
|
Vet: 28,22g | Eiwit: 84,87g | Kolhy: 188,99g.
Ontbijt: Growth Supplements Creatina, Músculo Bovino Cozido, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Cookies & Cream, Banana Nanica. Lunch: Casas Pedro Tempero Edu Guedes, Ajinomoto Sazón Tempero para Carnes, Knorr Caldo de Legumes (Zero Sal), Cepêra Mostarda Amarela, Hemmer Catchup Zero, Fugini Ervilha, Músculo Bovino Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido. Diner: Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Ipanema Creme de Rucota Light -25%, Panco Pão de Milho. Snacks/Andere: Growth Supplements Creme Branco, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ), Nestlé Iogurte Natural Desnatado 2 Ingredientes, Kobber Granola Zero, Tachão Bananinha sem Açúcar. meer...
|
Gewichtsafname van 0,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
arqkarine's Gewicht Geschiedenis
|