Gewicht registratie (niet in logboek) voor 25 juli 2014
|
99 kg
Tot nu toe verloren: 11 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1859 kcal
|
Vet: 57,94g | Eiwit: 93,56g | Kolhy: 222,10g.
Ontbijt: lettmelk, Puffet havre First Price, syltetøy bringbær fruitland. Lunch: Knekkebrød Havre Wasa 19g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett. Diner: Knekkebrød Havre Wasa 19g, Magerost kylling Kavli 10g 6% fett. Snacks/Andere: Eple Golden Delicious 175 g, Kylling halv grillet 200g, Rislunsj Tine jordbær. meer...
|
|
3018 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Matig) - 21 km/h - 50 minuten, Rusten - 15 uren en 10 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtstoename van 6,3 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
TonyFar's Gewicht Geschiedenis
|