Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2022
|
75,5 kg
Tot nu toe verloren: 7,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1427 kcal
|
Vet: 55,50g | Eiwit: 71,98g | Kolhy: 164,92g.
Ontbijt: Pullman Rap10 Integral, Manteiga (com Sal), Ovo Cozido. Lunch: Pepino (Descascado), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Ovo Cozido, Pif Paf Meio da Asa de Frango . Diner: Melancia, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Pif Paf Meio da Asa de Frango , Batata Inglesa Cozida. Snacks/Andere: Abacaxi, Casa de Bolos Bolo de Churros. meer...
|
Gewichtsafname van 1,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
silviooa's Gewicht Geschiedenis
|