Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2022
|
80,9 kg
Tot nu toe verloren: 0 kg.
Nog te gaan: 18,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1267 kcal
|
Vet: 45,75g | Eiwit: 125,15g | Kolhy: 89,67g.
Ontbijt: Green Milk Напиток Безалкогольный из Растительного Сырья на Рисовой Основе Миндаль, Мегас Хлеб Ржаной, Простоквашино Сметана 15%, Вологодское Яйцо. Lunch: Капуста Белокочанная, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Куриное Филе, Гречка. Diner: Золото Сеймы Яйцо, Огурец (с Кожурой), Fortuna Тунец в Собственном Соку, Мегас Хлеб Ржаной, Помидоры. Snacks/Andere: Иван-Поле Какао-Порошок Алкализованный , Mealspro Изолят Соевого Белка, Zinus Миндальное Молоко . meer...
|
|
3033 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 30 minuten, Fietsen (Ontspannen) - <16 km/h - 30 minuten, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 30 minuten, Touwtje Springen - 30 minuten, Slapen - 8 uren, Schoonmaken (Opruimen) - 1 uur, Rusten - 13 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 0,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Annrooo's Gewicht Geschiedenis
|