Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2022
|
71,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,6 kg.
Nog te gaan: 16,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1095 kcal
|
Vet: 31,77g | Eiwit: 63,06g | Kolhy: 139,00g.
Ontbijt: Молочная Станция Молоко 2,5%, Белебеевский Сыр Белебеевский, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Селяночка Хлеб Дарницкий, Рестория Шеф Каша Овсяная. Lunch: Молочная Станция Молоко 2,5%, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Пятерочка Банан. Diner: Шаурма с Курицей. Snacks/Andere: Adrenaline Rush Zero Sugar. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
 Reacties
Вчера был перелимит по калориям + алкоголь.
10 mei 22 door lid: ghostmrak
|
|
ghostmrak's Gewicht Geschiedenis
|