Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2022
|
105,5 kg
Tot nu toe verloren: 4,5 kg.
Nog te gaan: 8,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2518 kcal
|
Vet: 110,70g | Eiwit: 157,56g | Kolhy: 225,59g.
Ontbijt: Oeuf, Auchan Banane, Whey Protéine, So Tasty Instant Oats Farine de Flocons d'avoine, Bjorg Lait d'Avoine. Lunch: Omelette, Italiamo Pâtes Fraîches aux Oeufs aux Épinards Basilic Ricotta. Diner: Omelette. Snacks/Andere: Amandes, Pommes Pink Lady. meer...
|
|
3235 kcal
|
Activiteit:
Crossfit - 1 uur, Rusten - 15 uren, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
conan_le_berbere's Gewicht Geschiedenis
|