Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2022
|
113 kg
Tot nu toe verloren: 8 kg.
Nog te gaan: 6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2274 kcal
|
Vet: 73,88g | Eiwit: 155,57g | Kolhy: 264,32g.
Lunch: Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Carrefour Fromage Blanc 0%, Oeuf sur le Plat. Diner: Les Croisés Fromage Allégé, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Courgette, Poivrons Verts, Boeuf Haché (95% de Maigre / 5% de Matières Grasses). Snacks/Andere: Muesli (Fruits Secs et Noix), Carrefour Fromage Blanc 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
aymeric19's Gewicht Geschiedenis
|