Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 mei 2022
|
56,7 kg
Tot nu toe verloren: 1,3 kg.
Nog te gaan: 8,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1039 kcal
|
Vet: 38,38g | Eiwit: 59,61g | Kolhy: 114,43g.
Ontbijt: Miele, Mandorle, Caffè Zuccherato, Actimel Actimel Fragola, Kiwi. Lunch: Caffè Zuccherato, Fette Biscottate e Marmellata, Philadelphia Philadelphia Original, Salmone. Diner: Uovo, Carote, Rio Mare Tonno al Naturale, Mais, Lattuga Iceberg (Include Tipi Crisphead). Snacks/Andere: Conad Cioccolato al Latte. meer...
|
|
1736 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Langzaam) - 3 km/h - 30 minuten, Rusten - 22 uren en 50 minuten, Squats - 40 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Debo_91's Gewicht Geschiedenis
|